Nesen man palika 46 gadi. Savā dzimšanas dienā es pamodos agri, piezvanīju mammai, lai pateiktos viņai par sevi un uzrakstīju 46 secinājumus par dzīvi, kādi man radušies līdz šim brīnišķīgajam vecumam. Dalos ar tiem ar jums – ja nu kādam tie noderēs, savā vietnē “alunika.com” raksta psihotehnoloģe un neirolingvistikas meistare Alunika Dobrovoļska.

1. Mūsu griba ir visvarena, un ļoti daudz kas mūsu dzīvē atkarīgs no mūsu gribasspēka. Mums ir visa dzīve, lai to attīstītu.

2. Augstākā griba pastāv. Tā valda pār visu un ne vienmēr sakrīt ar mūsējo. Tāpēc ir svarīgi meklēt un atrast savas un augstākās gribas rezonansi.

3. Rūpēties vajag pirmkārt par sevi. Katru rītu sākt ar domu “Ko es varu sev izdarīt?” Vajag vismaz trīs stundas dienā veltīt tikai sev un savām vajadzībām.

4. Dzīvei nav nekādas īpašās jēgas. Tieši tāpēc jēgu var (un vajag) radīt sev pašam, spēlējoties ar to, kamēr ir interesanti. Nevajag baidīties izdomāt sev
jaunu jēgu, atceroties, kas tas viss ir spēle.

5. Vajag censties darīt tikai to, kas ir interesanti. Komunicēt tikai ar tiem, ar kuriem ir interesanti.

6. Pašdisciplīna izdaiļo, atveseļo un bagātina.

7. Vajag meklēt un atrast plūsmas, kas aiznesīs pie vēlamajiem rezultātiem.

8. Vajag laicīgi pamest plūsmas, kas sevi izsmēlušas.

9. Vajag darīt to, ko dara visi, bet tā, kā neviens to nedara.

10. Vajag pēc iespējas vairāk iepazīties ar jauniem veiksmīgiem (dažādos kontekstos) cilvēkiem. Visu laiku bagātināt savu apkārtni ar gudriem un veiksmīgiem ļaudīm. Uzturēt sakarus.

11. Vajag visu laiku mācīties būt interesantai un noderīgai tiem, kuri ir interesanti un noderīgi man.

12. Ģimene – tas ir svarīgi. Vajag to radīt, stiprināt, paplašināt, piepildīt ar mīlestību.

13. Cilvēki nav ne slikti, ne labi. Viņi ir tādi, kā man pašlaik vajag.

14. Kā tu ar mani – tā es ar tevi. Un kā es ar tevi – tā tu ar mani. Attiekties pret cilvēkiem vajag simetriski, taču dodot viņiem tiesības kļūdīties vienu līdz divas reizes.

15. Vajag iepazīt un cienīt cilvēku patieso nodomu; saprast viņu rīcības iemeslus.

16. Vajag visādos veidos veicināt ziedošo un augošo.

17. Vajag reizināt ar nulli to, kas sevi ir izdzīvojis. Atbrīvot savu telpu no tā, kas ir novecojis.

18. Mīlestība patiešām pastāv.

19. Mīlestība vienmēr ir tas, ko mēs par to domājam. Domājam, ka tā ir prieks, un tā būs prieks; domājam, ka tā ir ciešanas, un tā arī būs ciešanas.

20. Jo vairāk gadu, jo vairāk uzmanības vajag pievērst savam ķermenim. Rūpēties par to un trenēt to katru dienu.

21. Vajag gūt pēc iespējas vairāk reālās, nevis iedomātās pieredzes.

22. Iemācīties mīlēt ir viena no lietām, kas piešķir dzīvei jēgu. Visu mūžu to pasaule mums māca, kā spēj.

23. Vajag skatīties uz skaisto, klausīties skaisto, pieskarties skaistajam. Pēc iespējas vairāk.

24. Mūzika ir vienīgais konkrētais pierādījums augstāko spēku pastāvēšanai.

25. Dažkārt labāk paklusēt, nevis izteikties.

26. Vajag skatīties un klausīties, neizdarot secinājumus.