Līdz Jaunajam gadam atlicis pavisam maz dienu, tāpēc laiks apkopot paveikto un atbrīvoties no visa, kas traucē sasniegt mērķus un būt laimīgam.

Cik daudz pienākumu esi uzņēmies? Vai izjūti emocionālu problēmu nastu? Lai justos laimīgāk, vispirms jāatlaiž nemiers un stress. Protams, mēs visi nokļūstam sarežģītās dzīves situācijās.

Tādos brīžos 20 lietu saraksts atgādinās par to, kurp jātiecas katru dienu.

1. Atlaid domas, kas traucē izjust savus spēkus un iespējas.

2. Atlaid vainas sajūtu, kas traucē darīt to, ko patiešām gribas darīt.

3. Atlaid bailes nezināmā priekšā. Sper vienu mazu soli, redzēsi, kā ceļš pats pavērsies tavā priekšā.

4. Atlaid nožēlu. Noteiktā dzīves brīdī doma “man viss vienalga” tev bija nepieciešama.

5. Atlaid nemieru. Raizēšanās nozīmē to pašu, ko lūgt nevajadzīgas lietas.

6. Atlaid aizvainojumus pret citiem cilvēkiem. Uzņemies atbildību par savu dzīvi. Ja tev kaut kas nepatīk, ir divi varianti: to pieņemt vai mainīt.

7. Atlaid domas par to, ka ar tevi kaut kas nav kārtībā. Tu esi vajadzīgs pasaulei tāds, kāds esi.

8. Atlaid domas par to, ka tavi sapņi nav svarīgi. Vienmēr seko savai sirdij.

9. Atlaid ieradumu pastāvīgi uzņemties visus pienākumus. Netērē tam visus spēkus, pirmāmkārtām parūpējies par sevi. Jo tu esi svarīgs.

10. Atlaid domas par to, ka visi pārējie ir laimīgāki, veiksmīgāki un labāki nekā tu. Tu esi tur, kur tev jābūt. Tavs dzīves ceļš ved pareizajā virzienā.