Mūsu vidū ir daudz cilvēku, kuri patiešām apzinās, ka viņu dzīvi ietekmē negatīvā enerģija un negācijas, kas dara viņus nelaimīgus. Patiesībā šādam riskam pakļauts ir ikviens no mums – jo vairāk mūsu ikdienā stresa, jo vairāk mēs ļaujamies negācijām, jo spēcīgāk tās ietekmē mūsu dzīvi. Gadījumā, ja tev rodas aizdomas, ka arī tu savā dzīvē esi ielaidis par daudz negāciju, izanalizē, ko tu dari nepareizi un kāpēc šāda situācija ir radusies.

Lūk, 10 pazīmes tam, ka tavu savā dzīvē esi ielaidis negatīvo enerģiju:

1. Tu jūties iztukšots

Tev ir sajūta, ka jau no rīta pamostoties tev trūkst spēka. Tev ir sajūta, ka pavisam vienkāršas lietas un darbības prasa no tevis milzu enerģiju un atdevi. Tev bieži nāk miegs un tu pēc iespējas biežāk vēlies apsēsties un neko nedarīt.

2. Tevi vairs neiepriecina lietas, kas tevi darīja laimīgu

Tu vairs nerodi prieku savos vaļaspriekos, savos draugos un nodarbēs, kas līdz tam tevi darīja laimīgu un priecīgu. Tagad tu nemitīgi “meklē” kaut ko, kas varētu tevi iepriecināt. Bet joprojām neesi atradis.

3. Tev ir problēmas ar miegu

Tava dzīvē ir daudz stresa, tāpēc tu arī slikti guli. Atceries, ka brīdī, kad tevi ietekmē negatīvā enerģija, ir grūti atslābināties un labi izgulēties. Tieši tāpēc arī tu izjūti dažādas problēmas, kas saistītas ar miegu.

Foto: Unsplash
Foto: Unsplash

4. Tu vienmēr uztraucies

Tu gluži vienkārši vairs neproti dzīvot mierā. Tu nemitīgi domā par to, ka viss ir slikti un, iespējams, būs vēl sliktāk.

5. Tu atļauj citiem norādīt, ko tev darīt

Ja tu ļauj citiem cilvēkiem norādīt, ko tev darīt un kā rīkoties, patiesībā tas negatīvi ietekmē tavu enerģiju. Tev ir jādzīvo pašam sava dzīve. Un jādara tas, ko tu vēlies. Ja tu ļausi kādam sevi kontrolēt, tad nekad nespēsi būt laimīgs.

6. Tu pārāk saasināti uztver kritiku

Gadās, ka mūs kāds kritizē, taču jāsaprot, ka tas visbiežāk nav ar ļaunu nodomu. Tev ir jāiemācās kritiku uztvert vieglāk un izturēties pret to objektīvi. Atceries, ka dzīve ir domāta tam, lai augtu un attīstītos.

Foto: Unsplash
Foto: Unsplash

7. Tu esi pārstājis iziet no savas komforta zonas

Tu vairs to nedari. Tu nevēlies darīt neko, kas tev sagādātu kaut mazākās neērtības. Tu baidies no nosodījuma un kritikas, tāpēc neattīsties un atrodies visu laiku vienā punktā.

8. Tu bieži sevi salīdzini ar citiem

Tu daudz uzmanības pievērs saviem trūkumiem un bieži apskaud citus. Tas ir nekavējoties jāizbeidz! Tu esi brīnišķīgas tieši tāds, kāds tu esi, jo uz šīs pasaules tu tāds esi vienīgais!

9. Tu izjūti stresu un tas tevi dziļi ievaino

Tu pārāk daudz savā dzīvē ielaid negācijas, tu pārdzīvo par to, kas tev nav izdevies un baidies, ka nākotnē var neizdoties vēl kaut kas. Visas neveiksmes tu uztver ļoti sāpīgi, un tas tevi dziļi ievaino.

Foto: Unsplash
Foto: Unsplash

10. Tu esi ļoti emocionāls

Tevī ir par daudz emociju, tik daudz, ka brīžiem tev šķiet, ka tās tevi pārpilda no iekšpuses. Tev ir jāatrod veids, kā atbrīvoties no emocijām, kas tev neļauj “elpot”. Neļauj tām sevi kontrolēt!